Sou o Dr. Vinicius Lourenço, médico formado pela UFRJ, e trabalho com pessoas que desejam encontrar a melhor versão de si mesmas. Durante a minha caminhada na medicina, realizei diversas especializações nas áreas de medicina do esporte, ortomolecular e traumatologia esportiva pela UNIFESP, um currículo que me orgulha, porém nada próximo de ter me ensinado tanto sobre a capacidade de transformação de pessoas quanto a minha própria história.
Já fui obeso como muitos dos que me procuram, já passei por todas as angústias, decepções e vitórias que cada fase de um processo de emagrecimento e melhora da composição corporal impõem àqueles que desejam uma vida mais saudável e cheia de disposição!
Hoje, com os conhecimentos adquiridos tanto nos estudos quanto na prática do dia a dia ao cuidar de centenas de pacientes e de mim mesmo, me ponho aqui para ajudar a transformar também a sua vida! Marque uma consulta, me siga no Instagram e comece hoje sua jornada em direção a esse novo ciclo da sua história.
Dr. Vinícius Lourenço
CRM: 212725. RQE: 89229
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Hipertrofia muscular é o fenômeno em que os músculos aumentam seu volume através de uma maior síntese de proteínas em relação à taxa natural de degradação dessas proteínas.
Quando se trata de treinar em academias, muitas pessoas estão em busca de resultados específicos, como hipertrofia, perda de peso ou melhorias no perfil hormonal. Para alcançar esses objetivos, é essencial contar com um acompanhamento especializado e apoio adequado.
Aqui, nosso foco é avaliar e preparar o paciente para um planejamento abrangente e multidisciplinar, visando atingir os resultados desejados de forma eficiente.
O tratamento da obesidade e do sobrepeso é crucial para diversas doenças. Além de afetar negativamente o aspecto psicológico, o excesso de peso está associado a problemas musculoesqueléticos, endócrinos, reumáticos, cardiovasculares e muito mais.
Nossa abordagem é personalizada e abrange diferentes aspectos, como genética, metabolismo, psicossocial, simbólico, cultural e estilo de vida. Isso nos permite adotar abordagens multidisciplinares e colaborativas, valorizando a parceria e promovendo o autocuidado, resultando em um controle duradouro e eficaz.
Descubra os segredos da longevidade!
Com avanços científicos e médicos, temos adquirido mais conhecimento sobre como viver uma vida saudável e duradoura. O tratamento para alcançar a longevidade envolve uma abordagem holística, cuidando da saúde física, mental, metabólica e hormonal.
Nosso objetivo é auxiliá-lo nesse processo, incentivando, monitorando e instruindo a adoção de um estilo de vida saudável, centrado em uma alimentação e suplementação equilibrada, na prática regular de exercícios e na manutenção de um peso adequado. Com o meu acompanhamento, você terá um planejamento alimentar individualizado, capaz de fornecer os nutrientes essenciais para cada fase da sua vida. Além disso, aprenderá a se exercitar de acordo com a sua idade, expectativas e condição de saúde, tendo o exercício físico como pilar central no fortalecimento do corpo e, prevenindo assim, condições como a osteoporose e a sarcopenia.
Conte com um profissional especializado ao seu lado para auxiliá-lo nas estratégias de desenvolvimento da sua saúde mental e controle do seu metabolismo hormonal. Esses pontos também são essenciais para desfrutar o envelhecimento com clareza de pensamento, sabedoria e energia. Ao equilibrar esses aspectos, você estará investindo na sua saúde a longo prazo.
A longevidade está ao seu alcance!
A medicina do esporte é uma área especializada da medicina que se dedica ao cuidado da saúde dos atletas e ao aprimoramento do desempenho esportivo. Nosso principal objetivo é prevenir lesões, maximizar o condicionamento físico e garantir a rápida e segura recuperação dos atletas.
Em meu consultório, realizo avaliações médicas e físicas abrangentes, adaptadas às necessidades individuais de cada paciente. Meu objetivo é identificar fatores de risco e desenvolver estratégias preventivas eficazes e tratamentos precisos quando necessário. Trabalho em estreita colaboração com meus atletas, fornecendo orientação sobre técnicas apropriadas de aquecimento, resfriamento, alongamento e fortalecimento muscular. Além disso, ofereço instruções detalhadas sobre a importância da hidratação, descanso adequado e nutrição equilibrada para otimizar o desempenho atlético.
Ao integrar todos esses aspectos, buscamos garantir que os atletas estejam preparados e em suas melhores condições físicas para enfrentar os desafios esportivos.
Recupere a força e os movimentos sem dor. Volte a ter uma vida ativa e funcional.
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